自分のテンションが上がるタイミングが分からない人

私のテンションが上がる時ってどんな時だろう?と考えています。あまり、テンションが上がりにくいタイプなのか、あるいは基本的にハイテンション気味で、どんどん下がっていく感じです。人にテンション上がっている所とか、テンションが下がっている所とかあまり見られたくないなと思っています。感情を出すのが苦手な方です。イラッとした感情は同僚には出していますが、基本的に上には出しません。LINEで同僚に八つ当たりをしますが。上司の前ではニコニコはしている様にしていますが、ニコニコしている仮面を被っている様な気分になります。たまに疲れて無表情な仮面を被ります。ニコニコ仮面を被り始めた頃は顔の筋肉がめちゃくちゃ辛かったです。顔の筋肉って筋肉痛になるんだ。と思ってしまいました。
明日から仕事の上、仕事場の周囲にはゴールデンウィークで浮かれた人々が沢山来ます。そうなると、また、仮面を被る時間が長くなるから嫌です。
その内、仮面を被らなくていい相手を見つけたいです。